腦白金能每日一次睡前一小時服用,每次一粒,60歲以上的人,每次可風(fēng)涼了,也可以根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)用量,一般在0.5~2粒之間,如果是睡眠不好的話,吃腦白金有一定的輔助作用。
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