小兒慢性鼻炎的預(yù)防措施:一、冷熱交替不劇烈不要長時間待在過冷的空調(diào)房,進出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。二、冰涼飲料不過飲炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。三、刺激食物不過食,炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。四、游泳防止鼻感染,夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。五、鼻塞不可強擤鼻,鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
六、小病不要拖,有病不要拖,一定要積極治療。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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