健康咨詢描述: 如何調(diào)整飲食減低冠心病風(fēng)險(xiǎn)?
平時(shí)飲食應(yīng)該注意盡量的低鹽低脂飲食,就能夠降低冠心病的風(fēng)險(xiǎn),減少食鹽的攝入量,能夠預(yù)防動脈硬化,低脂飲食,能夠防止出現(xiàn)高脂血癥,也防止出現(xiàn)血脂斑塊在動脈壁沉積。
平常的話一定要注意,也是清淡,不要過度油膩和辛辣,避免產(chǎn)生刺激,另外海鮮類的食物要少吃一些,不要吃過于生冷的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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