你好,坐月子頭疼首先可以用熱敷的方法來緩解頭疼,將毛巾蘸有熱水敷在頭疼的地方,慢慢頭疼的感覺就會減輕。其次,可通過按摩頭部的方法減輕頭疼,主要是按太陽穴,力度要剛好,不要太重,也不要太輕。另外,建議用紅糖配姜末熬水喝,蓋上被子出汗,出汗后必須避風,頭疼會逐漸好起來。如不好可以找中醫(yī)診治,開祛風補氣的湯藥,進行調(diào)理一段時間可能會去根,治療越早越好。不要吃辛辣刺激食物,戒煙、戒酒,平時多喝水,可以配合喝點熱的姜紅糖水,再結(jié)合針灸拔罐治療。祝安康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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