腳踝那里有個(gè)米粒大的小硬塊，不疼

      這種情況考慮腱鞘囊腫或皮下的脂肪瘤，應(yīng)該沒(méi)有不適癥狀，比較小的也可以繼續(xù)觀察，必要時(shí)可以做局部的彩超明確一下，如果有繼續(xù)增大的情況，可以手術(shù)切除的。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腳踝有米粒大小硬塊，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，一般考慮腱鞘囊腫建議去醫(yī)院彩超檢查明確診斷一下，平時(shí)注意減少活動(dòng)量，一般與勞損著涼受寒有關(guān)，建議局部熱敷，彩超檢查明確診斷后再做下一步治療