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2021-07-08 15:51:42 我要投訴
有陰虛火旺癥狀的人主要吃滋陰降火的食物比較合適。常見(jiàn)滋陰降火的食物如下：鴨肉，能滋陰降火，是比較好的清補(bǔ)食物；豬肉、豬皮，有滋陰潤(rùn)燥的作用，豬皮還有清熱利咽的作用，可以用于陰虛內(nèi)熱所致咽喉疼痛，醫(yī)圣仲景論述豬膚湯有和血脈，潤(rùn)肌膚的作用；雞蛋黃有滋陰安神，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺止咳的作用，醫(yī)圣仲景治療陰虛內(nèi)熱的名方黃連阿膠湯就用了雞蛋黃；牛奶，有滋陰潤(rùn)燥的作用；鱉甲，為甲魚(yú)殼，是常用的滋陰降火中藥，適合陰虛火旺者食用
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