健康咨詢描述: 臉部肌肉松弛怎么運(yùn)動(dòng)
臉部肌肉松弛患者可以多拍打,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。臉部松弛患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜早睡早起,盡量少用熱水洗臉?;颊呷粘o嬍晨梢远喑孕┖鞍踪|(zhì)維生素豐富的食物。
臉部的肌肉出現(xiàn)有松弛是可以通過按摩的,平??梢远帱c(diǎn)跑步,盡量不要吃肥膩的食物,少吃甜食。同時(shí)還可以配合做一下針灸,也是有改善的作用的。也可以到醫(yī)院的康復(fù)科找專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣才可以達(dá)到更好的效果。
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