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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-08 11:37:03
多吃蘋果可以起到一定的減肥作用。它含有豐富的果膠，可以幫助腸子排出毒素。蘋果對減肥有一定的效果。但不能單靠這一點(diǎn)，減肥還是應(yīng)該以運(yùn)動為主。要有健康的飲食結(jié)構(gòu)，再有一個科學(xué)的減肥，就是說我們要有一定量的運(yùn)動，不管是哪種運(yùn)動，它都能消耗你體內(nèi)多余的能量儲存。
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