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腳部側面和底部疼一個月了

女 | 19歲 2021-07-08 08:19:32 3人回復來自洛陽市

健康咨詢描述：腳側面骨頭上面疼，但是骨頭不疼、感覺不是骨頭的問題，疼了有一個月，按壓的時候感覺疼痛，現(xiàn)在足底有地方也疼圖上手指按壓地方為疼痛處不腫也不紅沒有進行過劇烈運動

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2021-07-08 08:33:46 我要投訴

你的情況考慮是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水。平時應該盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋避免劇烈的運動以及減少活動。

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2021-07-08 08:36:16 我要投訴

你說的這種情況，如果說按壓的時候不是骨頭的疼痛，有可能是肌肉肌腱的拉傷而引起的，建議你到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下，如果說骨關節(jié)沒有問題的話，可以應用針灸理療的方法來緩解疼痛的癥狀，多注意休息，避免劇烈運動

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2021-07-08 08:32:43 我要投訴

像你這種情況一般是跖筋膜炎，可能跟走路多有一定的關系，所以你最近要避免長時間走路，平時都有熱水泡泡腳，如果疼痛明顯的時候，用點非甾體消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉。
以上是對“腳部側面和底部疼一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！