頭發(fā)脫發(fā)吃什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 07:16:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)脫發(fā)吃什么？

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2021-07-08 07:23:01 我要投訴

在平時(shí)日常生活中，頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，這個(gè)時(shí)候盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)可以吃核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，這樣對頭發(fā)是有好處的，這個(gè)時(shí)候要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，這樣可以緩解脫發(fā)的癥狀。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>