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孕婦會失眠怎么引起的

女 | 0個月 2021-07-08 06:20:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦會失眠怎么引起的

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2021-07-08 06:42:47

由于體內(nèi)激素的變化會使孕婦的情緒變的比較敏感，經(jīng)常出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，另外如果平時經(jīng)常喝咖啡茶也會影響睡眠，好的睡眠才會保證胎兒的正常生長發(fā)育平時一定要保持良好的心態(tài)。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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