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2021-07-08 12:26:08 我要投訴
不會(huì)長(zhǎng)胖的食物有蘋(píng)果，蘋(píng)果有很好的降脂作用，促進(jìn)消化。玉米，玉米作為粗糧，很多減肥人士都酷愛(ài)它。水，多喝水能夠清腸胃、排毒素。黃瓜，減肥美容的佳品。這些都是不易長(zhǎng)胖的。容易長(zhǎng)胖的有奶油、蛋糕、甜點(diǎn)之類的。此類產(chǎn)品含有很多的糖分會(huì)使人長(zhǎng)胖，甚至得糖尿病。鴨蛋、咸魚(yú)之類的，此類食物含有很多鹽分，也會(huì)使人長(zhǎng)胖。
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