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周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-07-08 06:35:06 我要投訴
腰椎管狹窄患者可以選擇平臥或側(cè)臥位的方式。建議平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式，多參加游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背部肌。
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