白帶異常的患者在平時注意什么

      你好，注意事項如下：
      一、注意自我調(diào)節(jié)
      女性在日常生活中注意學(xué)會自我調(diào)節(jié)及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題，保持心態(tài)的開朗樂觀，心情的愉悅及情緒的平穩(wěn)，有助于預(yù)防白帶異常。
      二、增強(qiáng)免疫力
      睡眠充足，飲食合理，營養(yǎng)均衡，多進(jìn)食富含維生素的食品。堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      三、勤換內(nèi)褲
      內(nèi)褲是陰部的貼身衣物，干凈柔軟的內(nèi)褲可保持陰部干燥、衛(wèi)生，反之則會使陰部環(huán)境變得潮濕、悶熱，易滋生細(xì)菌。因此建議女性在清潔外陰后，立即換上干凈的內(nèi)褲，最好以棉質(zhì)寬松透氣性好的，減少衣物對外陰的刺激。
      四、切勿過度清洗陰道
      在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以洗液或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度清潔，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水清洗即可。
      五、注意性生活
      有性生活的女性應(yīng)注意性生活的衛(wèi)生及性生活的規(guī)律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經(jīng)期性生活等，可幫助預(yù)防白帶異常。祝安康！