感冒的患者適量的吃一些鮑魚也是可以的,吃鮑魚一般不會(huì)對(duì)感冒的患者產(chǎn)生太大的不良影響,鮑魚營養(yǎng)非常的豐富,鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸。另外,鮑魚還含有鈣,鐵,碘等多種礦物質(zhì),而且鮑魚含有豐富的維生素A,能夠保護(hù)皮膚健康,保護(hù)視力健康,提高免疫力,促進(jìn)生長發(fā)育
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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