頭暈肺活量不足，無力

      造成肺活量檢測值下降的因素很多，其中主要因素有缺乏有效的體育鍛煉和沒有足夠的體育鍛煉時(shí)間，鍛煉肺活量的方法，經(jīng)常做一些擴(kuò)胸振臂等徒手操作練習(xí)耐久跑練習(xí)，注意堅(jiān)持經(jīng)常跑和呼吸配合，距離適當(dāng)，強(qiáng)度不宜過大。

      建議平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)性功能就可以增大肺活量，每天做有氧運(yùn)動(dòng)就可以逐漸改善。飲食的時(shí)候要注意飲食，即食瀟灑刺激性的食物。可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生給你開點(diǎn)兒補(bǔ)益氣血的中藥來調(diào)理一下。