感覺這兩天腦子里面昏昏的脾氣暴躁

      病情分析：
      最近心情不好，沒有興趣，腦子昏沉沉，脾氣暴燥，不想和別人說話，還有。胃口受到影響，這個(gè)是抑郁表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議搜索SCL90做一下心理側(cè)評，看看抑郁焦慮這些負(fù)能量情緒程度如何?？梢哉覍W(xué)校心理老師做必要的輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)自我調(diào)整的方法和技巧。

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，是要中考嗎？天氣熱心情煩躁也是正常的事情，要先找到自己的壓力源，然后學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣才可以調(diào)整好。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，也可以與父母溝通，找朋友聊聊天學(xué)會(huì)傾訴。平時(shí)多鍛煉身體，既可以提高免疫力，又可以宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么我認(rèn)為你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，現(xiàn)在處在青春期，這個(gè)年齡階段是跟容易d出現(xiàn)抑郁癥狀的，一方面身體發(fā)生變化，一方面學(xué)習(xí)壓力很大，所以會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，那么你需要多跟別人交流，及時(shí)釋放不良情緒，調(diào)整心態(tài)，還不至于抑郁。
      以上是對“感覺這兩天腦子里面昏昏的脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)16歲的小伙子，剛剛進(jìn)入青春期，如果設(shè)有外部環(huán)境所造成的，應(yīng)該是內(nèi)分泌激素的原因所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，自己可以讀一些青春期的衛(wèi)生知識(shí)的書籍，認(rèn)識(shí)一下自己青春期應(yīng)該做什么，這是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，自己給自己所確定的目標(biāo)就是人生的方向，并努力為實(shí)際目標(biāo)去有計(jì)劃有步驟的去做，否則人生迷?；蚶Щ?，就容易脾氣了暴躁了。

      病情分析：
      從你描述的情況及年齡來看，你正處于青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)脾氣暴躁，食欲差等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，合理的宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。積極樂觀的面對生活，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉，合理飲食，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己充實(shí)忙碌起來。