可以吃具有保護胃粘膜作用的保健食品。以大麥及麥芽為原料或功效成分的保健食品。大麥中含有淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶,中醫(yī)認為大麥有補胃消食、寬胸破積、舒氣止瀉之效。大麥中的尿素囊可促進胃腸道潰瘍的愈合。大麥芽作用同大麥,兩者常被選用作為保護胃粘膜作用的保健食品的原料。還可以吃健脾益氣養(yǎng)胃作用的中草藥為原料的保健食品。常用的有健脾益氣類的山藥、理氣類的砂仁、清熱類的梔子等。其他猴頭菇對胃粘膜有很好的保護作用,黃芪、黨參、人參所含的總皂甙具抗菌、抗病毒及提高免疫力作用,對感染所致的胃粘膜損傷有效。以這些成分為原料的保健食品具有較好的保護胃粘膜作用
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