你好,便秘性結(jié)腸炎的患者首先要調(diào)整飲食,這一點很重要,飲食若能配合好了,病也就好了一半。患者平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,也可適當多吃一點。其次要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,最好確定一個適合自己的排便時間,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時排便,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射,這對便秘的治療也很有幫助。病人還要適當多飲水。每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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