寒氣重怎么調(diào)理關(guān)鍵怕冷疼
保密 | 0個(gè)月 2021-07-07 11:54:27
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2021-07-07 15:33:14 我要投訴
首先是需要注意防寒保暖，尤其是降溫天氣變化的時(shí)候要更加的注意。再就是比較推薦一些中醫(yī)的理療方法，首先推薦的是拔火罐兒，拔火罐具有溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀等作用，非常適合體寒的人調(diào)理。再就是可以做艾灸，艾葉本身它就具有疏通氣血，溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，用來做成艾條，每天做做艾灸就可以幫助身體祛除寒氣，同時(shí)可以用艾葉加上生姜開水熬制成湯，然后兌進(jìn)溫開水里泡腳，具有很好的溫經(jīng)散寒，祛除寒氣的作用。
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