補(bǔ)氣血不足可以吃櫻桃:能起到明顯補(bǔ)血作用,櫻桃這種水果中不得含有豐富的維生素,經(jīng)常食用補(bǔ)血效果特別好;龍眼:最適合男人吃的補(bǔ)血水果,它不但含有大量的葡萄糖和蔗糖,還含有豐富的維生素,也能促進(jìn)血紅蛋白再生,對(duì)男人出現(xiàn)的貧血以及氣血虧損有很好的調(diào)理作用。
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