游泳會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-07 06:47:47
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健康咨詢描述： 游泳會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷嗎
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2021-07-07 07:08:46 我要投訴
一般來(lái)講，游泳不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷。相反的在一定的程度上游泳可以對(duì)膝關(guān)節(jié)有一定的治療作用。是因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中關(guān)節(jié)會(huì)處于放松的狀態(tài)，不會(huì)因?yàn)橹亓Φ淖饔脤?duì)關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生損傷。但游泳過(guò)程中也要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的游泳。同時(shí)也要注意關(guān)節(jié)的保暖。
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