那種益生菌減肥的可以喝嗎？

女 | 31歲 2021-07-07 02:49:10 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：那種益生菌減肥的可以喝嘛？真的能減肥嗎？我想知道這種傷不身體？

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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。幫助網(wǎng)友：8166

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2021-07-07 10:00:04

肥胖人群定量補(bǔ)充減肥益生菌，約氏乳桿菌活菌，腸道定植并自行存和繁殖維持特定的數(shù)量，長期參與糖脂代謝、膽固醇、脂肪代謝，阻斷脂肪的形成及宿體內(nèi)脂肪的氧化分解，發(fā)揮長效減肥的作用，不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。

2021-07-07 10:09 ask70017711dv 追問

那醫(yī)生你有沒有推薦的減肥的益生菌？那減肥的益生菌不吃了，會(huì)不會(huì)反彈？

2021-07-07 17:19醫(yī)生回答：

減肥以后控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，一般情況下是不會(huì)反彈的

2021-07-07 19:00 ask70017711dv 追問

好的，如果吃了瘦下來了，半年過后懷孕了，會(huì)不會(huì)反彈？呢

2021-07-07 20:10醫(yī)生回答：

一定要堅(jiān)持嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)控制，只要能夠把飲食和運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持好的話，是不會(huì)反彈的。

2021-07-09 01:44 ask70017711dv 追問

怎么控制飲食？天天上班根本就沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊，

2021-07-09 10:27醫(yī)生回答：

每頓八分飽，多吃蔬菜水果。