如果有輕度脂肪肝,一般不會有肝功能受損的情況,治療起來也比較簡單,可以通過飲食和適當?shù)倪\動來治療,比如說不要吃高膽固醇食物,多吃蔬菜水果適當運動減重,減腹圍。一般脂肪肝就可以緩解。
指導(dǎo)意見:
您好:輕度脂肪肝可以通過飲食鍛煉進行調(diào)理,平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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