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產(chǎn)后經(jīng)常便秘怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-05 21:37:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后經(jīng)常便秘怎么辦？

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2021-07-05 21:44:53

產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)常便秘，首先要調(diào)整自身的飲食，建議吃一些粗纖維的食物，例如南瓜，紅水，玉米等食物，促進胃的食物，可以促進腸道的蠕動，對于預(yù)防便秘和改善便秘也能夠起到幫助，另外也要適量的飲水。

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