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十九歲早泄怎么治療能恢復以前

男 | 19歲 2021-07-05 21:26:11 1人回復來自荊門市

健康咨詢描述：幾年的手淫加上熬夜喝酒現(xiàn)在射的很快也特敏感，有沒有辦法恢復，晚上看注意飲食和鍛煉有效，醫(yī)生到底怎么辦不用藥的情況下因為我覺得自己還小沒必要用藥治療

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2022-12-29 19:04:20 我要投訴

你目前出現(xiàn)這種癥狀，應該是由于長期過度的手淫而導致的，所以說恢復的最佳方案就是在戒掉手淫的基礎上加強體育鍛煉，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動，飲食上多吃牛羊肉，堅果海鮮雞蛋牛奶韭菜，不要熬夜，緩解心理壓力

掛號科室：中醫(yī)科、男科

溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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