平時要多喝溫開水,多吃新鮮水果,蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物,少吃辛辣刺激性的飲食,養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣,多曬太陽,多做戶外有氧運動,提高機體免疫力,注意防寒保暖,適當增減衣物,預防感冒的發(fā)生。
根據(jù)你的描述分析,平時飲食以清淡為主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,時刻關注體溫變化,避免高燒,低燒等癥狀發(fā)生,多喝一些溫水,多注意休息,保持室內(nèi)空氣清新,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白,高維生素的食物,適當增加一些體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病發(fā)生
溫馨提示:
愛護口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線