高血脂68歲可以喝牛奶嗎

保密 | 68歲 2021-07-05 13:25:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血脂68歲可以喝牛奶嗎

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2021-07-05 13:27:00 我要投訴

血脂高是可以喝牛奶的，但是建議高血脂的患者喝脫脂牛奶。這是因為脫脂牛奶內含有的脂肪含量是比較的少的，牛奶含有比較多的優(yōu)質蛋白，而且牛奶的營養(yǎng)素搭配也是比較合理，膽固醇含量也是比較低的，所以適量的喝些牛奶并不會對于高血脂的疾病造成影響。牛奶當中有一種耐熱低分子化合物，這種成分能夠抑制膽固醇的合成，能夠幫助機體代謝掉多余的脂肪，而且還能讓體內的膽固醇吸收減少，所以有高血脂的患者是可以喝牛奶的。但是一定要注意適量，因為牛奶當中或多或少也是有膽固醇的，不要喝的太多，否則對身體也是沒有什么好處的。