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2023-04-01 10:25:51 我要投訴
全高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都具有降血脂和降血壓的作用。具體針對紅薯來說，它可供給人體大量的膠原和黏多糖物質(zhì)，可保持動脈血管的彈性。還具有補虛益氣，健脾強身的功效。每100克紅薯中含量纖維有1.6克，脂肪0.2克，維生素A125ug，高血脂的病人是可以食用的。紅薯還能夠有效地阻止糖類變?yōu)橹?，另外，紅薯中所含的纖維素可以增強胃腸蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的功效。紅薯還能夠促進膽固醇排泄，防止動脈粥樣硬化，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生。但要將紅薯的熱量計算到總熱量中去，適當要減少主食的量。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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