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2022-11-02 13:58:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
從食療的角度腦梗吃什么好，由于高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸是腦梗的危險因素，所以在飲食上要注意如下幾點：1、盡可能低脂飲食，用山茶油、橄欖油等植物油，替代豬油、黃油等動性油。2、低嘌呤飲食，少啤酒，少海鮮，少攝入動物內(nèi)臟。3、調(diào)味品要少鹽、少糖、少味精、少胡椒粉，每天的鹽量不要超過6g。4、少吃過度加工的食物，如香腸、火腿、泡菜等。5、多攝入富含維生素、纖維素的食物，1天內(nèi)最好吃不少于5種的蔬菜、水果。
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