晚上總是咽口水影響睡眠

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你精神壓力過(guò)大，過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，過(guò)分緊張焦慮有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，平時(shí)避免壓力過(guò)大，晚上入睡前不要思慮過(guò)多，可以聽一聽輕音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，幫助改善睡眠質(zhì)量，以免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，不要私自服用藥物，以免藥物不對(duì)癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的壓抑，煩躁，焦慮，晚上總是咽口水，這種現(xiàn)象，更多的是由于焦慮的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情失眠，這樣的話就更加重了焦慮，焦慮加重就更容易引起你咽口水，所以這種是惡性循環(huán)的，這種情況建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，去看了您的失眠，同時(shí)也可以治療您的焦慮

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了晚上總是咽口水，影響睡眠的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，不要刻意去關(guān)注這件事，轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“晚上總是咽口水影響睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上總是控制不住咽口水，已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，明顯影響到了睡眠，這是比較明顯的強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥，患者明知沒有必要，還控制不住自己去想回去做。這種情況可以看精神心理科醫(yī)生，通常需要吃些治療強(qiáng)迫癥的藥，并看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)進(jìn)行放松訓(xùn)練。