高血糖吃什么菜好?

      高血糖平時(shí)一定要控制好飲食，可以吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜，白菜，芹菜，西紅柿，黃瓜，苦瓜，胡蘿卜等。也可以吃粗糧，如小米，玉米面，蕎麥面或者是高粱米等，不要吃含糖量高的食物。

      高血糖可以多吃蔬菜，比如菠菜、芹菜、蘿卜、番茄等。蔬菜熱量比較低，不用控制攝入量，多吃蔬菜可以增加飽腹感，減少糖類的攝入量，而且可以緩解血液中的油脂，避免出現(xiàn)血糖過高的情況。淀粉含量比較多的蔬菜，如土豆、紅薯等也可以吃，但要注意攝入量，不要過多。