如果患有脂肪肝的話,日常飲食就要嚴(yán)格進(jìn)行控制了,不要吃油炸油膩類的食物,不要吃富含油脂比較多的食物,比如肥肉等,要積極的控制飲食,控制體重。堅持進(jìn)行鍛煉。因?yàn)橹靖稳绻M(jìn)一步加重的話,就會造成肝損傷,從而導(dǎo)致肝硬化等嚴(yán)重的疾病
肥胖有脂肪肝的危害有:1.體重超標(biāo)并且伴有脂肪肝,會加重心臟的負(fù)荷,并且會出現(xiàn)高脂血癥,誘發(fā)心腦血管疾病。2.肥胖的患者很容易出現(xiàn)血壓增高的情況,服用降壓藥時會加重肝臟的損傷。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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