腰疼，就是腰疼，別的沒有什么啦

      你的情況很有可能是腰椎韌帶炎所致。也有可能是腰間盤突出所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，或者是買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。

      根據(jù)你的詳細描述考慮為腰椎疼痛，考慮是否有過外傷史，建議注意休息，一般疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤突出，平時注意腰椎部位保暖，不要著涼受寒，注意不要長時間一個姿勢，引起肌肉疲勞也會引起疼痛