健康咨詢描述: 今天體檢測(cè)試的血壓高141,低壓90。請(qǐng)問這樣正常。需要注意什么?
一般成年人正常的血壓范圍是收縮壓在90~139毫米汞柱之間,舒張壓在60~989毫米汞柱之間。你目前的高壓141,低壓90,這種情況是在臨界的高值上,需要引起重視,可以暫時(shí)不需要服藥進(jìn)行治療,要注意保持良好的生活方式,在飲食方面以低鹽低脂清淡飲食為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吸煙飲酒。規(guī)律作息。在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng),保持心情愉悅,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體免疫力。
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