健康咨詢描述: 脫發(fā)蠻嚴重的發(fā)縫禿到后面了還有發(fā)旋。怎么才能改善呢
像這種情況的話,建議你及時到醫(yī)院進行檢查,看是否體內存在缺少微量元素以及維生素的狀況導致脫發(fā),也有可能是體內雄激素分泌過多,出現了一個脂溢性的脫發(fā)。建議日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,避免熬夜,勤注意頭部衛(wèi)生
根據圖片的狀況來看,是發(fā)放比較粗的建議可以改變一下發(fā)型,不要一直用這個,放平常的話要注意多休息少熬夜,保證充足的睡眠,熬夜也是會導致脫發(fā)的,可以多吃一些黑芝麻,黑豆等有利于頭發(fā)生長的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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