健康咨詢描述: 長(zhǎng)期便秘,吃什么藥都不見效要怎么辦?
長(zhǎng)期便秘吃藥不見效,可能是藥物不對(duì)癥或生活習(xí)慣未改善。建議調(diào)整飲食,增加膳食纖維攝入,多喝水。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,即使無便意也可嘗試如廁。適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如便秘持續(xù)不緩解,建議就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,針對(duì)病因治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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