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2021-07-05 06:22:15 我要投訴
減肥的成功率是因人而異的，只要有決心減肥的人，那么成功率就是百分之百。但是心中對減肥搖擺不定的人，減肥的成功率就為百分之三十，所以成功率是看減肥的人心里面是怎么想的，并且是否能一直在減肥的道路上堅(jiān)持下來。當(dāng)然，平時(shí)光靠心里面的毅力是不夠的，還需要講究正確的減肥方法，如果使用了錯(cuò)誤的方法減肥，就算再有毅力也是無濟(jì)于事。減肥首先需要控制飲食，因?yàn)槭澄镏泻芏喽际菐в兄竞康?，特別是肉類的脂肪最多，大量食用的話只會讓身體越來越胖。
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