準(zhǔn)媽媽怎么避免電磁輻射？

      1.保持安全距離
      ??????孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部，使用烤箱、烤面包機(jī)時，應(yīng)與其保持70厘米以上的距離，與音響、電冰箱、電風(fēng)扇保持1米以上的距離，與電視機(jī)、冷氣機(jī)、運作中的微波爐以及電熱器保持2米以上的距離。研究顯示，手機(jī)在撥通、接聽瞬間產(chǎn)生的電磁波最強(qiáng)，因此這些時候最好盡量遠(yuǎn)離人體，待看見有通話顯示后再貼近耳邊。
      耳邊。??2.減少使用時間
      減少使用電器產(chǎn)品的時間，則可減少電磁輻射帶來的傷害。一般人使用電腦的時間一天不應(yīng)超過6小時，每小時需要離開電腦10分鐘，孕婦和孩童一周使用電腦的時間不應(yīng)超過2小時。手機(jī)每天通話不可超過30分鐘。孕婦要盡量少看電視，如果看電視時間過長，不僅會受電磁輻射，傷害眼睛，更會因此而減少活動量，有礙健康。????3.孕婦不宜經(jīng)常操作電腦
      電腦的電磁輻射、噪聲、光照不足及鉛污染對人體均可產(chǎn)生不良影響，長期操作電腦的人常會有頭昏、頭痛、眼睛及肩臂疲勞、食欲下降等反應(yīng)。4.穿好防輻射服
      生活中的輻射源很多，電器電源等對孕婦的危害很重，穿好防輻射服，能夠有效減少輻射對身體的危害，降低輻射的胎兒的影響