緩解胃酸吃什么食物

      胃酸可以選擇吃堿性食物中和。如菠菜，卷心菜，蘇打餅干，饅頭，面包等。胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面試可以稀釋胃酸，其中的堿可以起到中和作用。飯后可以多選擇含維生素c的水果，如蘋(píng)果，香蕉，菠蘿等，可以修復(fù)受損的胃粘膜，增強(qiáng)內(nèi)部功能，利于食物消化與吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

      緩解胃酸可以多吃一些堿性的食物，比如說(shuō)小蘇打餅干，蘇打水花生，白菜等對(duì)胃酸都有一定的緩解作用。多吃發(fā)面的食物，比如說(shuō)發(fā)面的饅頭餅等也可以緩解胃酸。