健康咨詢描述: 做了胰島素和血糖的檢查,也看不懂結(jié)果?是代謝有問(wèn)題嗎?
根據(jù)你的糖耐量和胰島素釋放實(shí)驗(yàn)結(jié)果,血糖沒(méi)有問(wèn)題,就說(shuō)目前沒(méi)有糖尿病,或者糖尿病前期。但是胰島素分泌異常:屬于高胰島素血癥、胰島素分泌延遲。這種胰島素水平容易發(fā)生糖尿病,所以從現(xiàn)在開始,應(yīng)該控制飲食,控制體重,如果肥胖,更應(yīng)該減肥來(lái)干預(yù)胰島素的水平,防止發(fā)展到糖尿病。
那請(qǐng)問(wèn)是不是可以用低碳飲食來(lái)改變呢?
應(yīng)該是以控制體重為目的,控制一天的總熱卡,不僅僅是控制碳水化合物
那碳水化合物可以正常吃嗎?
可以吃,吃除了米面以外的粗糧更好
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