女朋友來(lái)月經(jīng)肚子脹脹的痛

男 | 20歲 2021-07-04 15:32:39 1人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述：女友來(lái)月經(jīng)每次都是脹脹的痛不舒服，但是談戀愛之前她說(shuō)吃冷的熱的來(lái)大姨媽了也沒感覺，但是談戀愛之后就不舒服，什么原因（沒有破處）。

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2021-07-04 15:44:20 我要投訴

來(lái)大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說(shuō)冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來(lái)緩解經(jīng)期的不適感