最近發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)厚暗黃

      舌苔出現(xiàn)暗黃，大多數(shù)考慮是由于平時(shí)經(jīng)常性的吃一些冷飲油膩刺激類(lèi)的食物所造成的一種消化不良出現(xiàn)的癥狀，平時(shí)一定要注意飲食方面，避免吃一些刺激油膩生冷的食物，飲食主要是以清淡易消化的為主。

      最近發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)厚暗黃，考慮是內(nèi)熱大引起，大多和飲食不注意，熬夜等有關(guān)系，要注意口腔衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激干燥油膩的食物，少吃過(guò)涼過(guò)甜的食物，盡量不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      舌苔黃舌苔厚，這可能是由于上火以后引起的消化不良，會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃辛辣和容易上火的食物，可以多吃一些比較軟比較好消化的食物，注意多喝水，多休息，應(yīng)該可以緩解癥狀的。
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