醫(yī)生昨晚睡覺有很多問題

      病情分析：
      你最近一段時間晚上睡眠不好，感覺大腦昏昏沉沉很難入睡。昨天晚上折騰一夜沒睡好，現(xiàn)在才開始補覺，說明失眠比較明顯。
      指導意見：
      引起睡眠障礙的原因有很多，包括身體因素、心理因素等，你很可能是長時間精神緊張焦慮才出現(xiàn)的睡眠不好。你右邊胳肢窩下面的瘊子變成了一個泡，擠壓比較疼，這種情況需要看醫(yī)生，涂抹一些消炎藥膏。另外平時要注意減輕現(xiàn)實壓力，多放松，多運動，少吃辛辣刺激食物，多喝水。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你昨晚的睡眠質(zhì)量非常差，你長的那個小包塊現(xiàn)在變成一個大包，而且一壓就痛，所以影響你睡眠了，而且你最近一段時間的話睡眠都不好，身體也不舒服
      指導意見：
      現(xiàn)在最先解決的應該就是這個包塊的問題，你應該去醫(yī)院檢查一下，看看是不是出現(xiàn)問題了，需要切開治療或者是用藥治療不，然后你的睡眠問題是長期問題，建議你還是去醫(yī)院的睡眠科或者是精神心理科就診，看看具體是什么狀況，是不是需要藥物治療，看看單純的鍛煉能不能改善你的身影