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2021-07-04 07:17:21 我要投訴
產(chǎn)后豐胸建議多吃一些木瓜，木瓜里含有木瓜酶，對女性胸部發(fā)育很有好處，可以起到一定的豐胸效果。此外，也建議多喝牛奶，以及吃豆制品，也具有一定的豐胸作用。平時也建議多吃一些含維生素A豐富的食物，比如花椰菜、甘藍菜、葵花籽油等，對豐胸效果也是很不錯的。海參、蹄筋、豬蹄等，也是豐胸圣品。玉米燉排骨、青木瓜燉魚頭、花生紅棗黃芪粥、黃魚豆腐湯等，對豐胸也有很好的作用。豐胸不僅在飲食方面應(yīng)注意，做一些運動也有很好的豐胸效果，比如擴胸運動、韻律操等。
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