更年期綜合征平時(shí)要注意哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 05:25:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：更年期綜合征平時(shí)要注意哪些？

投訴

其他類似問(wèn)題

朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-07-04 05:32:30

首先要注意飲食。合理營(yíng)養(yǎng)。少吃不健康的食物，更年期的女性飲食要注意。盡量多選擇低熱量低脂肪低鹽低糖的食物少吃或者不吃，腌制膨化油炸的食物。多進(jìn)行戶外活動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)有助于身體健康。

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。

更年期綜合癥是指在更年期出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。更年期(climactericsyndro me)來(lái)源于希臘語(yǔ)：梯子的一級(jí)。是人體由成熟走向衰老的過(guò)渡階段，這是不以人的意志... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：50歲以上的人群 常見癥狀：潮熱、潮紅、易怒、情緒不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：一般療法、心理療法、藥物療法