1,首先可以肯定的說曬曬太陽可以緩解白內(nèi)障的癥狀的,可以選擇陽光比較充足的地方,面對太陽,但是要注意一定要閉上雙目,不可以睜著眼睛,要是睜著眼睛的話,反而會有一些不好的影響,閉上眼睛使上下眼瞼閉合在一起這樣曬曬太陽就可以得到緩解白內(nèi)障的癥狀,也不可以閉得太緊,以免眼周肌肉的過度緊張造成一些不好的影響,而且在曬太陽的時候還可以慢慢的移動自己的頭部,向左右移動就可以,使眼睛的每一個部位都可以充分的接受日光浴,這樣也會有很好的作用,等到。同時眼睛感覺到眼前有一片紅光的時候,一般就可以了,這樣的辦法一般以十分鐘為宜,一天一兩次就可以了,還需要注意曬太陽的時節(jié),不可以在夏天的中午,一定要選擇太陽陽光不是很刺激的時候比較好,以免曬傷眼睛以及皮膚。2,在給眼睛曬太陽的時候,也需要注意不要戴眼鏡,不要突然睜開眼睛,以免被太陽的強光損傷視細胞,造成一些不好的影響,而且患者不可以不帶眼鏡出門,因為患者的眼睛需要好好的保護,不可以直接接觸到太陽光,要是直接接觸的話,會導(dǎo)致患者的視力更加的下降,會有一些副作用出現(xiàn),還可以配合使用治療白內(nèi)障的眼藥水進行治療,就會得到比較好的治療效果,必要的時候可以手術(shù)治療。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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