骨質(zhì)疏松,骨骼老化的情況,首先是需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D以及食用富含鈣和維生素,蛋白質(zhì)豐富的食物,其次,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒雍瓦\(yùn)動,最后需要多曬太陽。
根據(jù)你簡單的描述,醫(yī)生建議你詳細(xì)的敘述一下不舒服的臨床表現(xiàn),有沒有骨質(zhì)疏松這個(gè)骨x線檢查片子,一般來說骨質(zhì)疏松多見于老年人,營養(yǎng)不良的年輕人以及長期口服藥物的,比如激素,等造成的骨質(zhì)疏松,醫(yī)生建議先完善一下,病因是什么,再說治療
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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