來月經(jīng)能洗頭和洗澡嗎？

      來月經(jīng)可以正常洗頭和洗澡的，但要注意用熱水洗澡洗頭，因為在月經(jīng)期女性的免疫力和抵抗力均下降，所以要注意保暖，避免受涼，注意外陰的清潔衛(wèi)生和月經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，注意休息，避免勞累和劇烈運動

      指導意見：
      你好，在月經(jīng)期間是可以洗頭和洗澡的，洗澡時一定要洗淋浴，不要洗盆浴，另外無論是洗頭還是洗澡，一定要注意水溫，不要過涼，另外洗頭和洗澡之后不要立即出門，以免著涼而引起感冒，經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣。