感覺自己有雙重性格，怎么辦

      病情分析：
      單純根據(jù)你所說的并不能斷定這屬于雙重人格的表現(xiàn)，這種情況多考慮與你的性格因素，成長經(jīng)歷，環(huán)境影響，青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于強(qiáng)化問題。平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，培養(yǎng)良好性格。